GIMNASIA
Gimnasia arobikoan, lehenago kirol-aerobiko izenaz ezaguna, intentsitate altuko mugimenduak eta akrobaziaz osatutako ariketak egiten dira, musikarekin konbinatuta.
Gimnasia Artistikoak gorputz mugimendu azkarrez osatutako koreografiak barneratzen ditu. Diziplina honek, egoera fisiko bikaina eskatzen du. Lau modalitate ezberdin bereizten dira:
Gimnasia Artistikoak gorputz mugimendu azkarrez osatutako koreografiak barneratzen ditu. Diziplina honek, egoera fisiko bikaina eskatzen du. Lau modalitate ezberdin bereizten dira:
Tresna elastikoen laguntzaz ariketa segida bat egitean datza diziplina hau, akrobazia da nagusi. Hiru modalitate daude: Tumbling, mini-tramp bikoitza eta ohe elastikoa.